Tag Archives: csípőkörüli izmok

  • A helyes medencetartásról

    Posted on október 10, 2012 by in Gyógytorna

    A helyes tartással kapcsolatban tudjuk, hogy milyen fontos a medence optimális állása, de vajon azt is hogy, miért? Valóban elegendő lenne az, hogy a popsit összeszorítjuk és a medencét hátrabillentjük a gyakorlatok végzése közben? A helyes testtartás alapját képező stabil medenceállás fontosságát szeretném hangsúlyozni az alábbiakban. Az ember felső testének súlya a medencére, innen pedig az [...]

    No Comments. Continue Reading...