A discopathia a csigolyák között található porckorongok degenerációja, amelynek során a porc sorvadásnak indul. Egyik fő tünete a mozgás közben jelentkező heves fájdalom az érintett gerincszakaszon. Továbbá a páciens a hátát, nyakát vagy a derekát merevnek érezheti.
A discopathia gyógytornája
A gyógytorna vagy fizioterápia mechanikai energiát használ fel gyógyítás céljából, ezáltal a legtermészetesebb módja a discopathia kezelésének. A gyógytornát sok esetben más kezelési lehetőséggel helyettesíteni nem lehet.
A gyógytorna passzív részében a gyógytornász végzi a kezelést. Ez lehet izomlazítás, nyújtás, átmozgatás vagy a csigolyák kimozgatása. Az itt alkalmazott gyakorlatok fájdalomcsillapító hatásúak, valamint hozzájárulnak a mozgásbeszűkülés oldásához.
A kezelés aktív szakasza, a gyógytornász és a páciens közös munkája. A gerinc melletti izmok erősítésével elérhető, hogy a csigolyák közötti kisízületek stabillá váljanak. A megnövekedett izomerő hozzájárul a helyes testtartás könnyebb kivitelezéséhez, ugyanis a jól felépített izomzat már önmagában megfelelően tarthatja a gerincoszlopot.
A gyógytornaeszközökkel és a nélkül is rendkívül hatékonyan segít a discopathia miatt kialakult fájdalom csökkentésében.
A gyógytornász végezhet egyéb kezelési technikákat is. Ilyen például a manuálterápia. A csigolyák között létrejött mozgásbeszűkülés (azazaz ízületi blokk) ezzel a módszerrel eredményesen megszüntethető.
A manuálterapeuta kézzel kivitelezett, speciális fogásokkal kezeli a panaszos gerincszakaszt. Abban az esetben, ha valaki nagyon stresszes, fél vagy merev az izomzata, alkalmazhat izomlazító technikákat a fogások előtt. Ezzel akár már önmagában is fájdalomcsillapító, izomlazító hatás érhető el.
Mi történik, ha nem kezeli gyógytornával a discopathiát?
Abban az esetben, ha nem kezelik a discopathiat gyógytornával, az állapot könnyen rosszabbra fordulhat. A porckorongok sorvadása idővel sérv kialakulásához is vezethet.
A gerincsérv komolyabb panaszokat okozhat, és a gyógyulási idő is kitolódhat. A sérv miatt nyomás alá kerülő idegek kisugárzó fájdalmat okozhatnak a végtagokban. Idővel súlyosabb tünetek is jelentkezhetnek (például végtagbénulás). Ha azonban megtörtént a baj, és a tünetek komolyabbra fordultak, lehetséges, hogy műtét is szóba jöhet a probléma feloldására.
Azonban a műtét után is az orvos javasolni fog gyógytornát, ugyanis csak ez a kezelési módszer támogatja hosszú távon a gerince egészségét.
Így zajlik a discopathia gyógytornája
Ha a gyenge izomzat vagy a rossz testtartás áll a discopathia hátterében, először is fontos kideríteni a pontos okot, majd ez után következhet a szakember által vezetett, célzott gyógytorna terápia.
Discopathia esetén legfontosabb a gerinc melletti izmok erősítése és a helyes testtartás elsajátítása. Az erősítő gyógytorna gyakorlatokkal olyan izomzat felépítésén dolgozunk, amely hosszú távon biztosítja, hogy egy újabb fájdalom, vagy akár további szövődmény ne alakuljon ki.
Mi is az a discopathia és mi okozhatja?
A discopathia a csigolyák között található porckorongok degenerációja, amelynek során a porc sorvadásnak indul.
A kiváltó okok között számos problémát találhatunk. Okozhatja a túlzott vibrációs ártalom és tartós fizikai megterhelés, vagy valamilyen gerincet ért trauma. De akár veleszületett hajlam is kiválthatja, illetve bizonyos fertőzések is megindíthatják a porckorong(ok) sorvadását. A csigolyák közötti kisízületek instabilitása, vagy a gerinc anatómiai rendellenessége is hajlamosító tényező lehet. Abban az esetben, ha nem csak egy, hanem több porckorongot is érint a betegség, polydiscopathiáról beszélünk.
Mik a discopathia tünetei?
A discopathiának különböző tünetei lehetnek, attól függően, hogy a betegség melyik gerincszakaszt érinti.
Legjellemzőbb tünet az érintett területen jelentkező fájdalom, amely főként mozgáskor jelentkezik.
Az adott gerincszakasz mozgása beszűkül, tehát merevebbé válik a nyak/hát/derék.
A fájdalom következtében megváltozik a terhelés, ez pedig a testtartás torzulásával jár.
A panaszos terület nyomásra érzékeny.
Javasolt szakember felkeresése, elsősorban mozgásszervi területen szakorvos, majd gyógytornász, hogy minél hamarabb elkezdődjön a közös munka!