A sarcopenia fogalma Az öregedés folyamatára tekintve sok tényező eszünkbe juthat, mint például a bőr ráncosodása és vékonyodása, a memória,...
Archive for tag: pilates
Egyéni vagy csoportos órát válasszak?
A pilates egy olyan testmozgás forma, amelynek számos jótékony hatása van a testre és az egészségre. A pilates gyakorlatok segítenek...
A holisztikus szemlélet
A holisztikus szemléletű gyógyítás azzal a jól hangzó nézettel vonult be a köztudatba, hogy az embert egésznek tekinti, és nem...