A négyfejű combizom a térdízület egyetlen feszítő izma, tehát az egyenes testtartásban, a járásban nélkülözhetetlen szerepet tölt be, hajlított térdízület...
Archive for category: Hasznos
Érdekesség a gluteus izomról
Kattogó csípő lábleengedéskor? Fájdalmak a csípő környékén? Kopás? Két tudományos kutatás eredményét szeretné a gyógytornász szerző ebben a cikkben bemutatni....
A „becsípődés”, ízületi blokkolódás
Az ízületekben hétköznapi körülmények között is létrejöhetnek blokkolódások. Hosszabb ülés vagy az éjszakai fekvés után a reggeli felkeléskor, hosszabb ideig...